本篇推薦的去處～適合對象為週末懶得跑老遠又急需放風的爸媽＆小月齡寶包！
不是上述身份的話.. 您可能會覺得無聊的～按上一頁吧XDDD
「 多曬太陽可以轉換人體皮膚上的物質形成維生素D，進而吸收到我們的器官組織，這是上帝給我們最好的禮物，也就是陽光。因為食物中的維生素D並不是很多，大部分集中在魚，蛋，和香菇，其他蔬菜水果都很少含有維生素D，因此日曬成為我們最有效，也是最大量的維生素D來源。
所以懷孕的媽媽們，應該每天走出戶外，捲起袖管或褲管，好好曬他半小時的太陽。寶寶出生之後，也應該給予適當的陽光，最好每天都能在戶外跑跑跳跳，如果害怕曬傷，擦個防曬乳液就可以了。」
（截取自黃瑽寧醫師專欄文章）
小吖星寶包滿月之後，媽就迫不及待尋覓合適的「戶外快閃好去處」，私心是媽終於出關，太想念陽光與清新空氣☀️☀️☀️
寶包抵抗力還不夠強大，寬廣的戶外空間相較於百貨公司、幼兒遊樂空間等去處，著實較能減低病毒傳染的機會，多曬太陽，可增加體內維生素 D 濃度，進而增強抵抗力！再加上多運動、保持愉快心情，健康寶寶就是你啦。--寫到這，突然覺得是太陽公公代言人嗎？！
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